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2010年10月01日
(株)飲食店繁盛会  河野 祐治
早起きの理由 コンサルタント写真
カテゴリー:飲食店・フードビジネス   


マネも大事です。

私は、寝るのは大体1時〜2時くらいで、6時過ぎには起きます。
(二日酔いのとき以外は・・・笑)


よく、深夜2時にメールのやり取りをして、
朝6時にその返信メールが来て驚かれたりします。


仕事柄、1日に200〜300通のメールがあるのですが、
夜の分の処理と、事務的仕事や執筆系の作業を
朝のうちに終わらせます。


我々のような仕事は、いかに自分の時間効率を高めるか、
ということがとても重要です。


元々は、飲食の現場経験が長いし、
長年私は、完全に夜型でした。


ではなぜ、早起きになったのか?


答えは、「なった」のではなく、「無理やりした」のです。


慣れるまでは、本当にきつかったですよ。


だって、長年の生活サイクルを変えたのですから。


無理やりした理由は、独立した当初、私のまわりで、
年上・年下関係なく、
「この人はスゴイ」、「この人のようになりたい」
「こいつにはかなわない」
と思った人達が、1人残らず早起きだったんです。


1人残らず全員です。


「じゃあ俺も、とりあえず習慣を真似してみよう」と思ったのです。


何かの本で、なりたい人の習慣を真似する効果について
読んだ覚えがありますが、私もそう思います。


皆さんにもオススメします。 
(早起きを勧めているんじゃないですよ)



飲食プロデューサー、中小企業診断士
河野 祐治







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